救生員訓練
進階訓練資訊
本會辦理相關進階訓練課程如下:
日期/時間 | 第一天 | 第二天 | 第三天 | 備考 |
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08:10 08:50 |
報到及始業式 注意與規定事項說明 |
相關法令說明 男女性別教育 |
水車救援 教學實習 |
學科及術科均以70分以上為及格。 |
09:00 09:50 |
水域遊憩活動管理辦法 水車活動應注意之事項 教練三級制實施辦法 |
水車救援 (運動基本技術) |
水車救援 教學實習 |
|
10:00 10:50 |
海洋概況 水車運動發展現況 水車構造介紹 |
水車救援 (運動基本技術) |
水車救援 教學實習 |
|
11:00 11:50 |
水車基本駕駛 直線、圓形、八字形 |
水車救援 (運動基本技術) |
水車救援 教學實習 |
|
12:00 13:00 |
水車救援影片欣賞(運動基本技術) | 水車救援影片欣賞 (運動基本技術) |
休息 | |
13:00 13:50 |
水車海上航行 出發、靠岸、過浪 |
海上搜索 失控船隻救援 |
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14:00 14:50 |
水車海上航行 出發、靠岸、過浪 |
水車救援技術測驗 | ||
15:00 15:50 |
水車競賽規則 (運動規則) |
水車救援技術測驗 | ||
16:00 16:50 |
運動傷害防護 | 學科測驗 | ||
17:00 17:50 |
體能訓練法 運動科學理論 |
戰略與戰術 運動營養學 綜合座談 |
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合計24小時 |
日期/時間 | 第一天 | 第二天 | 第三天 | 備考 |
---|---|---|---|---|
08:10 08:50 |
報到及始業式 注意與規定事項說明 |
機動艇海上航行 | 機動艇救援 教學實習 |
學科及術科均以70分以上為及格。 |
09:00 09:50 |
機動艇運動發展現況 | 機動艇救援 (運動基本技術) |
機動艇救援 教學實習 |
|
10:00 10:50 |
機動艇構造介紹 | 男女性別教育 | 機動艇救援 教學實習 |
|
11:00 11:50 |
體能訓練法 | 失控船隻救援 | 機動艇救援 教學實習 |
|
12:00 13:00 |
機動艇救援影片欣賞(運動基本技術) | 機動艇救援影片欣賞(運動基本技術) | 休息 | |
13:00 13:50 |
海洋概況 | 戰略與戰術 | ||
14:00 14:50 |
機動艇競賽規則 (運動規則) |
運動營養學 | ||
15:00 15:50 |
機動艇救援 (運動基本技術) |
機動艇救援技術測驗 | ||
16:00 16:50 |
運動傷害防護 | 機動艇救援技術測驗 | ||
17:00 17:50 |
運動科學理論 | 學科測驗 綜合座談 |